✅Frauen Fitness

✅Stressabbau

✅Punch & Kicks

✅Koordination und Konzentration

✅Keine Prüfungen

✅Kein Sparringskampf

Interesse?

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Kickboxen für Frauen in der Kampfkunstschule ASAHI ist ein Training für den gesamten Körper, auf der Grundlage des Kickboxens.

Von motivierender Musik begleitet, werden Kickboxtechniken mit dem Partner und an Boxpratzen trainiert. Es werden ebenfalls Fitness – Übungen, wie z. B. Sit – ups, Kniebeugen, Liegestütze, Burpees usw. gemacht.

Es werden Muskeln trainiert, die bei anderen Sportarten kaum beansprucht werden: das ist Core Training par Excellance. Darüber hinaus können Sie geistig abschalten, vergessen den Alltag und gehen nach dem Kickbox - Training entspannt und glücklich nach Hause.