Kampfkunst in solingen

Unser Kursangebot

Kickboxen Solingen

Kinderkampfkunst

Mini Bambinis

Das Kung Fu Programm für 4-6 Jährige.

 

Die Kinder werden an die ersten Techniken der Kampfkunst spielerisch herangeführt. Wodurch das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein gefördert wird.

Kung Fu 

Shaolin Kempo Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst, in die sowohl Elemente des ursprünglichen chinesischen Kung Fu als auch diverse Aspekte des japanischen Karate mit einfließen.

 

Durch viele verschiedene körperliche und geistige Übungen bieten die Kurse in jeder Altersklasse ein abwechslungsreiches Training und fördern viele charakterliche und soziale Werte.

Kickboxen 

Beim Pointfighting-Kickboxen geht es vor allem um Schnelligkeit und um eine “saubere” anstatt kraftvolle Umsetzung der Kampftechniken. Eine Sportart von hoher Reaktions- und Kombinationsfähigkeit die Körper und Geist trainieren.

Neben der Kontrolle des eigenen Körpers spielt der respektvolle Umgang mit anderen, einschließlich des Gegners, eine große Rolle.

Selbstverteidigung

Hier lernt man gefährliche Situationen zu erkennen und meiden, sowie körperliche und seelische Verletzungen abzuwenden. In Notwehrsituationen sich konsequent und richtig zu Verhalten und effizienter zu Handeln. Das Bewusstsein wird geschult Gefahren zu erkennen und bekannte Lösungswege auch unter Stress abzurufen und anzuwenden.